Hoopdance

Initiatie hulahoop / hoop dance voor beginners

Hoop dance is bewegen met en in een hoepel, de nieuwe rage voor elke leeftijd en zooo veel meer dan wat rond je middel staan draaien!Dans, draai, lach & find your inner flow!

Hooping is een echte sport -je verbrandt tot wel 600kcal/uur- maar met een lage impact. Het is niet belastend voor gewrichten en werkt juist heel verstevigend (en verslavend!). Je verbetert je core stabiliteit (bekkenbodem-buik-rug), houding, conditie, lenigheid, balans, coördinatie,…

Het is ook een vorm van meditatie: door de circulaire bewegingen kom je in een heerlijk ontspannen mindset. Een full body workout voor lichaam en geest, je wordt helemaal FIT & HAPPY!

Tijdens deze vijf initiaties kan je de basis van on & off body moves ontdekken in een gezellige sfeer. We exploreren onze vrijheid, creativiteit, expressie en persoonlijkheid.

Of je nu inschrijft voor 1 of alle workshops, je kan altijd volgen. Ieder krijgt persoonlijke begeleiding op zijn tempo. Je kan een beginnershoepel lenen tijdens de les of kijk eens in ons aanbod indien je je eigen hoepel wil kopen..

Wat?

  • Initiatie Hoop Dance voor beginners
  • Workout voor lichaam en geest, FIT & HAPPY!

Wanneer?

  • Augustus 2017!
  • Elke donderdagavond (5x) in augustus van 19u tot 20u (opgelet gewijzigde uren!). De lessen gaan door op 3/8, 10/8, 17/8, 24/8 en 31/8.

Waar?

  • Bij mooi weer: Breeven park in Bornem (op het grote grasveld achter de speeltuin)
  • Regen/kou: sporthal Breeven

Wie?

  • IEDEREEN vanaf 12 jaar

Kostprijs

  • 7€ per les

Inschrijven

  • Meer info of vragen: mail naar info@elcircofiasco.be 
  • Inschrijven door het inschrijvingsformulier in te vullen en nadien het gepaste bedrag over te schrijven. Afhankelijk van het aantal lessen dat je wil volgen is dit dus 7,14, 21, 28 of 35€.
  • Het aantal inschrijvingen is beperkt tot max. 15 deelnemers / les